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营养山药?/h1>



1.乌鸡切块、山药去皮切块,葱切段,姜切?br /> 2.锅内放水,乌鸡凉水下锅,后大火焯出乌鸡里的血沫,捞出乌鸡控干水,用热水洗去乌鸡表面的浮沫
3.砂锅内放水,水热后放入乌鸡块、红枣,葱、姜、放入料?br /> 4.大火烧开后,盖上盖改小火?小时,放入山药块?0分钟左右,山药软烂即可,加入枸杞、盐和胡椒粉调味,再?分钟即可?a href="http://www.shijibolun.com/supply/22.html" target="_blank">黑龙江山药汤即完成?

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